リズムトレーニング
リズムトレーニング
ディフューザー養成講座を受講しました。皆さんは「スポーツリズムトレーニング 」ってご存知ですか?これをやると、楽しいだけでなく、筋肉の収縮・弛緩のタイミングも学習できるし、それが怪我の予防にも繋がるのだそうです。また、あらゆるスポーツ(野球、サッカー、テニス、バスケ、ラグビー、など何でも)の技術の向上にもつながるみたいなんです。巨人ジャイアンツの野球チームのウォーミングアップにもこのリズムトレーニングが使われてたり、Eテレのダンスアカデミー
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新しい遊具がスクールにやってきました。ドーム型のジャングルジム!組み立てている時から子供達は大興奮。プリスクールの子供達が全員使っても大丈夫な強度があり、初めて子供達が使った日はほとんどの子がジャングルジムに一目散に駆け出してました。