リズムジャンプでリフレッシュ

ここ数日、6月とは思えないほどの暑さです。

午前中に外遊びをするようにしていますが、ランチを食べた後、しばらくするとちょっと眠くなってくる子供もいます。そこで、以前から子供達の体力・運動能力向上を目指して、「リズムジャンプ」を導入しています。

音楽に合わせて、ジャンプしたり、ジャンプしながら、手の動きを入れたりと、難易度も調整しやすく、子供達も楽しみながら、参加しています。年長さんには少し複雑な動きを、年少さんはリズムにのってジャンプしたりと、同じ曲でも全ての子がそれぞれのレベルで楽しめるようになっています。

午後のレッスンの中で時々リズムジャンプで気持ちをぐっと上げて、リフレッシュ！しています。